奶妈阵容的核心在于治疗与增益效果的平衡。目前被广泛认可的最强奶妈组合以大乔、小乔和甄姬为主。大乔作为核心治疗者，能确保团队在持续作战中稳定回血，其技能提供群体治疗和伤害减免效果，大幅提升队伍生存能力。小乔则通过增益效果增强全队攻击力和速度，缩短战斗周期。甄姬兼具控制与辅助治疗能力，能缓解敌方压力并为己方提供持续支援。这种搭配兼顾了续航、爆发和控场，适合多数战斗场景。
奶妈角色的技能升级优先级直接影响阵容强度。建议优先提升大乔的群体治疗技能，确保基础续航能力；其次强化小乔的增益效果，优化输出节奏；甄姬的控制技能可最后升级，但需保证治疗量达标。装备选择上，大乔推荐防御型装备增强生存，小乔适合速度装以更快释放增益，甄姬则需平衡效果命中与治疗加成。兵种搭配需根据队伍其他成员调整，例如搭配高输出武将时可选择增益类兵种，提升整体效率。
大乔通常置于后排中央，避免被集火；小乔和甄姬根据敌方阵容灵活调整，若对手控制较多，甄姬需靠前释放技能。合击技能推荐选择群体治疗或减伤类，如怒海狂涛可补充治疗缺口，烽火狼烟则能削弱敌方输出。该阵容在持久战中优势明显，但面对高爆发队伍时需依赖控制链打断对手节奏。
群雄阵营的华佗也是奶妈阵容的备选方案，其全体治疗与暴击率提升效果契合暴击流队伍。若主玩群雄阵容，可将华佗作为核心，搭配公孙瓒、于吉等暴击型武将，形成治疗与输出的联动。但华佗的泛用性低于吴国奶妈组合，仅在特定阵容中表现突出。综合泛用性与强度，大乔、小乔、甄姬的三奶体系仍是当前最优解。
奶妈阵容的培养需长期投入资源，尤其在技能突破和装备精炼阶段。玩家应根据自身阵营和武将储备灵活调整，例如蜀国玩家可优先培养庞统，魏国则依赖甄姬。无论选择何种搭配，核心思路均为平衡治疗、增益与控制，避免过度侧重单一功能而影响队伍容错率。
